In estate arriva la prova costume e la maggior parte delle donne si prepara per combattere la maledetta cellulite che colpisce sia le donne magre che chi possiede qualche kilo di troppo. Alcuni la chiamano buccia d’arancia e questo inestetismo colpisce principalmente fianchi, pancia, cosce e glutei. Per eliminare la cellulite possiamo scegliere di integrare nella nostra alimentazione la vitamina C, mangiando frutta come fragole, lamponi, ribes e arance, così facendo manteniamo in salute la pelle in più si migliorerà la circolazione sanguigna. Dovremmo limitare l’uso di sale e zucchero e bere molta acqua, mangiare cibi sani e genuini scegliere tante verdure e bere delle buone tisane, solo così favoriremo il drenaggio dei liquidi in eccesso nel nostro organismo. Svolgere un’attività fisica abitudinaria per un’ora al giorno ci aiuta ad eliminare tossine e a tonificare le zone del nostro corpo, oltre a scaricare la mente dallo stress. Sarebbe ideale anche fare scrub per favorire un rinnovo cellulare della pelle oppure massaggi per il corpo che aiutano ad eliminare la temuta cellulite nelle zone critiche.
