In estate si passa molto tempo sotto il sole per via del mare. Il sole ci da tanti benefici, migliora il nostro umore e aumenta la produzione della vitamina D. Proteggere la pelle dal sole al giorno d’oggi è importantissimo siccome dobbiamo prevenire le macchie solari della pelle e la formazione di rughe. I raggi del sole si dividono in raggi UVA che ci donano l’abbronzatura e gli effetti negativi si hanno a lungo termine, invece i raggi UVB ci procurano le scottature e per questo sono quelli più pericolosi. Per beneficiare del sole dobbiamo usare delle protezioni che ci proteggano da questi raggi. Esistono diverse creme solari adatte a tutte le tipologie di pelle da quelle chiare a quelle scure, la protezione va applicata una mezzora prima dell’esposizione e riapplicata ogni due ore.
